韩式海苔包饭

 发布于 2013-05-13 08:02 共有 1,359 个人看过该菜谱
难度 新手入门 份数 3-4份
准备时间 <30分钟 制作时间 <30分钟
材料
米饭(东北大米) 2碗 芝麻油 1汤匙
1茶匙 芝麻 1汤匙
烤海苔 4张 菠菜 1小把
鸡蛋 2个 黄瓜 1根
火腿肠 2个 泡菜 适量
秋葵 2个 胡萝卜 半根

韩式海苔包饭简介

关于这道菜背后的故事~(选填)

韩式海苔包饭的做法

1

秋葵切成两半,用水焯熟;菠菜用水焯熟;黄瓜切小片

2

鸡蛋摊成蛋饼;胡萝卜切丝

3

火腿切成细条

4

泡菜

5

米饭加盐

6

再加香油

7

加芝麻

8

拌匀

9

将海苔平铺到寿司帘上

10

手沾些水,然后抓适量米饭抹到海苔上,摊平

11

放上鸡蛋、胡萝卜和火腿肠(食材的1/4,一共四份,以下材料均取食材量的1/4)

12

放上菠菜和秋葵

13

最后放上泡菜

14

用两手向前推压,卷成圆筒状

15

打开寿司帘

16

切成合适大小即可

韩式海苔包饭小帖士

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