苦瓜苹果汁

 发布于 2012-08-24 17:02 共有 1,290 个人看过该菜谱
难度 新手入门 份数 1-2份
准备时间 <10分钟 制作时间 <10分钟
材料
苦瓜半个(约35g) 苹果1/4个
100%苹果汁200毫升 柠檬汁 (可以不用)1汤匙
蜂蜜 1汤匙

苦瓜苹果汁的做法

1

苦瓜洗净对半切开,刮去白色的瓜瓤,然后切小块;苹果去皮切小块

2

将苦瓜、苹果、柠檬汁和蜂蜜放搅拌机中搅拌至细小颗粒状

3

加入苹果汁继续搅拌至无颗粒状即可

4

开始享用美味的苦瓜苹果汁吧

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